[長崎新聞社の本]




 健康になるにはワケがあるコツもある
 健康になる山歩き 九州版

 
山歩きにはメタボ改善効果や
脳の若さを保つなど
健康になる要素がたくさんある。
九州大学准教授の斉藤篤司氏が
分かりやすく解説するとともに、
九州各県62山98コースを紹介。
初心者から上級者まで楽しめる1冊

編   者:長崎新聞社(全国新聞社出版協九州ブロック共同企画)
体   裁:A5判、156ページ
定   価:本体1,500円+税
ISBN978-4-904561-00-3






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