[長崎新聞社の本]




　健康になるにはワケがあるコツもある
　健康になる山歩き　九州版

　
 山歩きにはメタボ改善効果や
脳の若さを保つなど
健康になる要素がたくさんある。
九州大学准教授の斉藤篤司氏が
分かりやすく解説するとともに、
九州各県62山98コースを紹介。
初心者から上級者まで楽しめる1冊

編　　　者：長崎新聞社（全国新聞社出版協九州ブロック共同企画）
体　　　裁：A5判、156ページ
定　　　価：\1,575（税込み）
ISBN978-4-904561-00-3





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