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２０１４長崎国体

県体協が冊子発刊　長崎国体前にジュニア選手育成へ

県体育協会が発刊した「こども“ちから”の伸ばし方」

　県体育協会（高谷信理事長）はこのほど、ジュニア選手の育成を分かりやすく解説した冊子「こども“ちから”の伸ばし方」を発刊した。特に、２０１４年第６９回国民体育大会（長崎がんばらんば国体）で主力となる小、中学生やその指導者に活用を勧めている。

　準備運動で筋肉やアキレスけんなどを伸ばす「ストレッチング」の適切な方法について、多くの写真を添えて紹介。過剰なトレーニングが心身に悪い影響を及ぼす「オーバートレーニング」をはじめ、子どもの筋肉や骨の仕組みなど体の基礎知識を解説している。

　県内のスポーツ科学の専門家らが手分けして執筆。文章には子どもも読めるように振り仮名を付けた。

　Ｂ５判、７０ページでオールカラー。２千部発刊した。中学校や高校、競技団体に無料配布するほか、一般にも税込み８００円で販売する。申し込みは同協会（電０９５・８４８・３５１５）。

2010年5月26日長崎新聞掲載

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